Jerawat
merupakan kondisi kulit yang abnormal dimana pori-pori kulit tersumbat sehingga
terbentuk kantung-kantung minyak yang terpadu dengan kotoran dan sel-sel kulit
mati. Ada banyak faktor yang menyebabkan munculnya jerawat seperti hormon, gen,
serta makan yang dikonsumsi. Remaja biasanya paling mudah terkena jerawat
karena mengalami masa pubertas sehingga terjadi perubahan hormonal. Makanan
yang dikonsumsi juga merupakan faktor penyebab timbulnya jerawat. Makanan yang
mengandung gula, susu serta kafein dapat meningkatkan produksi hormon-hormon
yang memincu timbulnya jerawat. Kandungan yang terdapat didalam susu dan produk
olahannya sangat tinggi sehingga efeknya terhadap jerawat sama seperti makanan
berlemak.Es krim,keju dan sejenisnya termasuk produk olahan susu yang sebaiknya
dihindari bagi wajah yang berjerawat.Selain itu,ada beberapa jenis susu yang
diperah dari sapi betina yang hamil. Jenis susu mengandung hormon tertentu yang
ada didalam tubuh manusia akan diubah menjadi hormon dihydrotestosterone (DHT)
penyebab jerawat. Kafein dapat merangsang kelenjar adrenalin,sehingga dapat
meningkatkan kadar stress yang merupakan salah satu faktor penyebab
jerawat.Caffeine juga dapat menyebabkan gangguan tidur,yang juga bisa
menyebabkan jerawat.Selain meningkatkan stress,kurangnya tidur juga dapat
menghambat proses pemulihan kondisi dan mekanisme pembuangan racun yang terjadi
didalam tubuh.
Setelah mengetahui penyebab jerawat maka kita harus pula
mengetahui cara membasminya. Ada banyak cara membasmi jerawat mulai dari yang
mahal sampai yang "murah meriah" (anak kos dan mahasiswa senang
bacanya). Cara yang membasmi jawarat dengan harga yang murah adalah menggunakan
bahan-bahan yang ada di dapur seperti:
1. Jeruk nipis
Jeruk nipis mengandung citric
acid yang sangat baik untuk memindahkan sel-sel kulit yang mati yang bisa
menyebabkan jerawat. Caranya adalah dengan mengoleskan air perasan jeruk nipis
ke wajah yang berjerawat kemudian diamkan selama beberapa menit dan bilas.
2.
Putih telur
Putih
telur dapat digunakan untuk mengurangi minyak di wajah yang bisa menjadi pemicu
jerawat. Caranya adalah memisahkan kuning telur dan ambil putih telurnya. Kocok
dan oleskan ke wajah kemudian diamkan selama 15 menit dan bilas hingga bersih.
Selain menghilangkan jerawat, putih telur juga dapat membuat wajahmu menjadi
lebih kenjang dan lembut.
3.
Tomat
Buah
ini sangat ampuh untuk menghilangkan komedo hitam(blackheads). Caranya cukup
mudah, tomat dibelah jadi dua,kemudian di usap-usapkan kewajah yang
berjerawat. Diamkan sampai 1jam kemudian bilas sampai bersih.
4.
Bawang putih
Tumbuk
atau diiris bawang putih tadi, kemudian usapkan pada wajah yang berjerawat,
tunggu hingga beberapa menit dan bilas sampai bersih.
5.
Air liur
Kalau
cara di atas masih dianggap mahal maka tidak ada salahnya mencoba dengan cara
yang paling murah namun efektif yaitu dengan air liur.Air liur dapat membunuh
bakteri penyebab jerawat di wajah. Mungkin banyak yang tidak percaya pada hal
ini atu juga ada yang merasa jijik menggunakannya. Di dalam air liur manusia
terdapat zat yang dapat membunuh bakteri jenis apapun, maka dari itu ketika
terjadi luka di bagian lidah manusia biasanya hanya terjadi pendarahan beberapa
menit saja, kemudian dalam 1 hari luka tersebut sudah langsung sembuh karena
terkena air ludah secara terus menerus. Cara menggunakan air liur sebagai
pengobat jerawat adalah cukup dengan mengoleskan sedikit air liur kita ke
bagian jerawat secara langsung.
Yang paling penting adalah menjaga kebersihan wajah dengan mencuci muka minimal dua kali sehari khususnya setelah beraktifitas seharian. Membersihkan wajah menggunakan sabun pH-balanced atau memakai sabun sulfur dapat menghilangkan kotoran dan bakteri yang terdapat pada kulit serta mengangkat sel-sel kulit yang telah mati. Sebaiknya hindari menggunakan sabun biasa atau sabun bayi untuk membersihkannya.
Tanpa jerawat di wajahmu maka
tingkat percaya diri semakin meningkat sehingga auramu pun terpancar :) Sekian.....